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Llega el tiempo de playa, de vestir sin mangas y a todo el mundo le entra la manía de querer estar morenos a tope. Al parecer nos vemos más favorecidos, pero los tiempos no están para coquetear con nuestro queridísimo sol. Antes de tumbarnos al sol para alcanzar el tan envidiado moreno debemos protegernos contra el tan temido Cáncer de piel, y es que aunque nos lo adviertan una y otra vez, siempre hay personas que no se lo creen y toman el sol sin la debida protección, para todos aquellos daremos algunos consejos que pueden ayudarnos:
Utiliza productos solares adecuados a tu tipo de piel. Aplícatelo siempre media hora antes de la exposición al sol y repite esta aplicación cada 2 horas y después de cada baño.
La piel tiene memoria y los daños solares se acumulan de forma progresiva, recordando quemaduras, sobre todo las recibidas en la infancia.
Vigila la protección de los niños, utilizando un factor de protección (FP) 25 como mínimo.
En los primeros días usa un factor de protección (FP) 15 o superior.
Evita el sol entre las 12 y las 16 horas, así como las largas exposiciones solares.

 Si tienes pecas o lunares que han cambiado recientemente de color, forma o tamaño consulta a un dermatólogo.
Usa gafas de sol que absorban el 100% de las radiaciones UV.
…Y recuerda beber agua en abundancia para evitar la deshidratación.

¡ Piénsalo 2 veces antes de ponerte rojo como un cangrejo !

Tú mismo, o tú misma …

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