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Científicos de la Universidad de Teherán han demostrado que el azafrán, conocido como “el oro de las especias”, tiene propiedades antidepresivas. Según estudios recientes, este condimento proporciona una solución natural a los cambios de humor, alteraciones del ánimo y la intranquilidad. Para obtener estos beneficios, puedes tomar un complemento alimenticio a base de azafrán o, si lo prefieres, beber una o dos infusiones al día de esta especia, utilizando dos o tres hebras por vaso de agua hirviendo.

Importante.- Si estás embarazada o crees que puedas estarlo abstente de seguir cualquiera de estos consejos.

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