¿Qué es un golpe de calor?
La excesiva e indebida exposición al sol y a temperaturas elevadas unida a una deshidratación puede provocar trastornos muy graves.
¿Cómo detectarlo?
Los sÃntomas son un dolor de cabeza cada vez más intenso, malestar general, náuseas, dolores musculares y pérdida de conocimiento.
¿Cómo impedirlo?
Debemos mantenernos hidratados todo el dÃa, bebiendo agua y comiendo frutas y verduras.
Tags: frutas, golpe de calor, lÃquidos, Salud, verduras


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