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Síndrome del nido vacío

Quedarse solos tras la partida de los hijos no tiene por qué ser una situación negativa, sino todo lo contrario. Recuperar la independencia y disponer de mayor tiempo para disfrutar de la vida puede reforzar la relación de pareja.
* El llamado “síndrome del nido vacío” siempre se ha relacionado con una mayor tendencia a sufrir depresión y sensación de soledad. Un reciente estudio, sin embargo, apunta todo lo contrario. Cuando los hijos abandonan el hogar, los padres entran en una nueva etapa que puede llegar a ser muy satisfactoria.
* Aunque también echan de menos a los hijos, pero también hay que valorar la parte positiva de la nueva situación. Tienes mayor libertad, menos responsabilidades y mucho más tiempo para dedicarlo a actividades lúdicas, como viajar, practicar algún hobbie… Esto repercute muy positivamente en la buena salud del individuo y de la pareja.
* El estudio también demuestra que la marcha de los hijos hace que los padres puedan disfrutar de una mayor intimidad, lo que se traduce en un mejor entendimiento y una mayor complicidad, reduciéndose el número de conflictos.

¡Piensa sobre el tema y disfruta de tu pareja!

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