Es bueno que tomen leche
Es bueno que tomen leche
La leche no es el alimento más rico en calcio que nos ofrece la naturaleza, pero sà es el que mejor se absorbe. Un niño en edad escolar que beba medio litro de leche al dÃa, consigue por esta vÃa la mitad de sus necesidades diarias de proteÃnas y más del 80% del calcio que requiere a diario para que sus huesos se desarrollen sin problemas, Por este doble motivo, hay que intentar que los niños beban un bol de leche por la mañana (300ml) y una taza (200ml) por la tarde o por la noche.
En caso de que no le guste, puedes variar su sabor añadiéndole cacao en polvo o batiéndola con su fruta preferida o con un par de galletas.
Blog compatible con Dispositivos Móviles.
Información Bitacoras.com…
Valora en Bitacoras.com: Es bueno que tomen leche La leche no es el alimento más rico en calcio que nos ofrece la naturaleza, pero sà es el que mejor se absorbe. Un niño en edad escolar que beba medio litro de leche al dÃa, consigue por esta vÃa l…