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Consejos para bajar la tensión
Además de reducir el número de calorías de nuestra dieta, es conveniente diseñar nuestros menús teniendo en cuenta una serie de pautas de alimentación:
♥ Minerales: Aumenta el consumo de alimentos ricos en potasio, ya que ayudará a regular la tensión. Lo encontrarás en las verduras, la fruta, los frutos secos, las legumbres […]

Dieta del Atún con Piña   
La Dieta del Atún con Piña permite adelgazar hasta cuatro kilos de peso en siete días, gracias a las propiedades para adelgazar del atún y la piña.
Esta dieta aporta unas 1300 calorías y permite comer además todas las frutas y verduras que se quiera. El atún es un pescado azul, habitualmente […]

¿Tienes problemas con la regla?
Todas sabemos que se trata de un proceso natural y, como tal, está sujeto a todo tipo de variaciones, algunas de ellas muy molestas, ya que puede afectar de forma negativa la calidad de vida de la mujer. Éstas son las más habituales:
 
- Dolor intenso: En este caso, se aconseja hacer […]

Colección Primavera-Verano 2010 Carolina Herrera
 Continuamos con los modelos de esta magnífica colección para los meses más calurosos del año.
Carolina Herrera, reconocida diseñadora de moda venezolana, de renombre internacional, fundó su propio imperio en 1980. En la actualidad la marca Carolina Herrera se ha convertido en la filial estadounidense del grupo español de moda y perfumería […]

Colección Primavera-Verano 2010 Carolina Herrera (I)
Carolina Herrera, reconocida diseñadora de moda venezolana, de renombre internacional, fundó su propio imperio en 1980. En la actualidad la marca Carolina Herrera se ha convertido en la filial estadounidense del grupo español de moda y perfumería Puig.
Os ponemos algunos de los modelos de esta fantástica colección llena de color […]

Compensa los malos hábitos
Hoy en día, hay muchas persona que por diversas razones basan su dieta en el consumo de alimentos precocinados y/o comida tipo “fast food”.
Estas personas tienen un alto riesgo de sufrir un déficit de vitamina C y de magnesio, dos nutrientes que el combinado que hoy aconsejamos de fresas, piña y plátano […]

Pescado congelado: beneficios
Según un estudio realizado por el FROM (Fondo de Regulación y Organización del Mercado de los Productos de la Pesca y Cultivos Marinos) los niños españoles toman menos pescado y más carne de lo que deberían.
- Hay que tener en cuenta que el pescado es un alimento muy nutritivo, rico en proteínas, imprescindible […]

Contra la anemia: alga espirulina
Ser uno de los alimentos más ricos en hierro es una de las virtudes más remarcables del alga espirulina. Una provisión de 10 gramos de este tipo de alga proporciona alrededor de una tercera parte de la cantidad que se recomienda ingerir al día. Aunque este hierro se asimila algo mejor […]

La Eufrasia: el mejor regalo para tus ojos

La Eufrasia es una planta multiusos, es un remedio de urgencia para tratar el enrojecimiento de los ojos que sufren muchas personas que trabajan en ambientes cargados o que fuerzan la vista en exceso.
Esta hierba actúa en diversos frentes, puesto que gracias a su acción antiinflamatoria y desinfectante, […]

Gana un viaje a Los Ángeles con Givenchy
Tal como lo oyes, la firma Givenchy celebra el lanzamiento de su último perfume “Ange ou Démon Le Secret” y para ello te invita a participar en un concurso, donde podrás ganar un impresionante viaje a Los Ángeles.
 
Y es que, Givenchy ha elegido como imagen para esta delicada […]