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Disfruta la fruta en el momento adecuado
Una estupenda costumbre es comenzar el día tomando fruta en pieza o en zumo natural. Tampoco hay duda de que la ingesta de fruta como tentempié, a media mañana, es un hábito de lo más saludable. Pero sí existe cierta confusión acerca de si conviene consumirlas antes o después […]

Este verano súbete a las cuñas
Los zapatos en cuña son el complemento perfecto para los pantalones de campana y para los vestidos largos.
Ponemos una selección de ellos:

Fuente: ELLE
Tags: Ash, Christian Dior, Este verano súbete a las cuñas, Etro, Guess by Marciano, Hermès, Miu Miu, Moda Mujer, Robert Clergerie, SferaComparte este artículo

Ejercicios para piernas cansadas
¿Trabajas en una oficina y tus piernas se resienten? Prueba estos fáciles ejercicios y tus piernas descansarán:
Ejercicio 1:
Con las manos apoyadas en una mesa, estira las piernas. Después, estira los pies varias veces y haz rotar tus tobillos.
Fíjate en la imagen:

Ejercicio 2:
De pie, apoyada de frente a una pared, adelanta un pie […]

Ahorra en la limpieza del baño
Cuando hablamos de ahorrar en limpieza no sólo se trata de emplear productos económicos, sino también productos adecuados.
A veces el secreto está en la calidad y no en el precio. Reúne dos juegos de paños absorbentes y dos esponjas; para el inodoro y para el resto de los muebles del […]

No vale esconderse tras las gafas
Alguna vez hemos oído decir que las mujeres con gafas no se maquillan ¿quién ha dicho eso? Seguro que es otra leyenda urbana.
Llevar cristales ante los ojos no debe impedir el maquillaje, y más ahora que las gafas están tanto de moda y no sólo ayudan a ver sino que […]

Utiliza borraja para granos enquistados
En aplicaciones externas, las hojas de borraja se utilizan para madurar abscesos, forúnculos, granos enquistados y también para mejorar las erupciones y las inflamaciones cutáneas.
Con este fin, se recomienda escaldar unas cuantas hojas de esta planta que puedes combinar con fumaria, es una pequeña cantidad de agua.
Aplica esta/s planta/s en forma […]

Tarta de queso
Ingredientes:
- 4 tarrinas de queso tipo Philadelphia
- 3 huevos
- 12 cucharadas de azúcar
- 3 yogures naturales
- 3 cucharadas de harina de maíz (Maizena)
- 1 limón (optativo) o agua
Preparación:
En un molde para horno microondas se ponen 3 cucharadas de azúcar y 2 de agua o de zumo de limón, se mezcla y se mete […]

Emocionando a mamá
Todas recordamos la emoción de nuestras madres cuando por el Día de la Madre le hacíamos alguna manualidad en el cole, que aunque sencilla por nuestra corta edad, la hacíamos poniendo nuestros cinco sentidos y una gran dosis de imaginación y cariño.
Ahora, próximo a celebrarse esta fiesta en la que rendimos homenaje a […]

Salsa Roquefort para solomillo
Ingredientes para 300 mililitros:
-25 gramos de queso azul
- 1 taza de nata líquida
- 1 copa de vino blanco fino
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- sal y pimienta negra molida
Preparación:
En un recipiente apto para microondas se pone el queso azul a trocitos, la taza de nata, junto con el vino, el aceite, […]

Claves para rejuvenecer con el maquillaje
Las claves para conseguir un maquillaje rejuvenecedor son luz y naturalidad.
Unifiquemos el tono:
Con la edad, la piel tiene una mayor tendencia a presentar imperfecciones como manchas, ojeras… Además, determinadas zonas como el contorno de la boca y las aletas de la nariz adquieren un tono más oscuro. Para corregirlo, aplica, […]