i Mujer .es

Mantener a raya el azúcar con canela
Las personas con diabetes tipo 2 podrían mejorar su capacidad para regular los niveles de azúcar en sangre solamente con añadir un poco de canela a sus platos. Así de fácil… y sabroso.
Según un estudio del Centro para la Nutrición Humana, en Estados unidos, esta especia, que en España […]

Bayas del Goji (IV) - Sugerencias de Presentación
Las Bayas del Goji se pueden añadir al yogur, a los cereales del desayuno, a los batidos, a las ensaladas… incluso como ingrediente de diferentes recetas o simplemente en forma de aperitivo.
 
Las Bayas del Goji casi nunca se encuentran en su forma fresca fuera de sus regiones de […]

Bayas del Goji (III) - Beneficios
¡Conocida como Baya del Tibet, ha sido utilizada por la Medicina Tradicional China desde hace aproximadamente más de 2000 años!

Son muchos los beneficios que se adjudican a las Bayas del Goji.
Según la Medicina Tradicional China, no sólo refuerzan el sistema inmunológico, mejorando las defensas, sino también protegen el hígado y […]

Bayas del Goji (II) -  Propiedades
La Baya del Goji es rica en macronutrientes y micronutrientes.
Desde principios de siglo se ha occidentalizado el reconocimiento de las riquezas nutritivas y cualidades antioxidantes de las bayas del Goji ayudando así a fortalecer nuestro sistema inmunológico.
Contienen porcentajes significativos de las necesidades macronutritivas diarias, de hidratos de carbono, de proteínas […]

Bayas del Goji (I)
La Baya del goji es una fruta desecada, de un color anaranjado tendiendo a rojo intenso, su tamaño es semejante al de una pasa y su labor es similar a la combinación entre el arándano y la cereza.
La variedad de Ningxian, es la más apreciada por su calidad, por ello se le […]